Search

濃厚チーズドレッシングで食べるブロッコリーサラダ

  • Share this:

「濃厚チーズドレッシングで食べるブロッコリーサラダ」のレシピをご紹介します。

冒頭で話している、イガゴーさんが作るサラダです▼
https://twitter.com/gogoigarashi/status/1371051592091328515?s=20


********************
※安全に動画配信を続けるため、攻撃力高めなコメントはスタッフが管理いたします。

関わる人やコメントを見た視聴者さんが読んで嫌な気持ちになるような言葉選び、コメント以外は公開いたします。
********************


■濃厚チーズドレッシングで食べるブロッコリーサラダ
(材料:作りやすい分量)
ブロッコリー…1個
酒…大さじ1
クリームチーズ…60g
ポン酢…大さじ1〜小さじ4
オリーブオイル…大さじ1
おろしにんにく…小さじ1/4
塩、コショウ…適量

(作り方)
1.ブロッコリーは小房に分ける。茎は皮をむいて食べやすい大きさに切る。

2.フライパンにブロッコリーを入れて酒をかけて蓋をし、中火で熱して蒸気が上がってきたら蓋をして5分蒸す。

3.蓋を外して強火にし、焼き目をつける。

4.ボウルにクリームチーズを入れて練り、ポン酢、オリーブオイル、おろしにんにくを混ぜる。

5.ブロッコリーを加えて混ぜ、塩、コショウで味を調える。

6.器に盛り、塩、コショウをふる。


★SNS
Twitter:https://twitter.com/igarashi_yukari
簡単レシピをご紹介しています!

Instagram:https://t.co/BYN8BMssh4?amp=1
Twitterでご紹介した簡単レシピをまとめています!

★最新本2020/5/27新刊重版しました!
「料理の合間に5分で完成! 電子レンジでついでにつくりおき」http://amazon.co.jp/dp/4040643917/ref

★作り置きレシピサイト「ラクつく」
https://t.co/7o9PQ0kDbI?amp=1

編集:フードクリエイティブファクトリー
https://foodcreativefactory.com/

#簡単レシピ #時短レシピ #ブロッコリー


Tags:

About author
ラクうまダイエットゆかりごはんチャンネルのゆかりです。 管理栄養士・料理研究家の五十嵐ゆかりがダイエットに役立つレシピや情報をご紹介します。 ※元々はラクうまゆかりごはんチャンネルとして簡単時短で美味しいレシピをご紹介していたため、過去にアップしたレシピはダイエットレシピではないものも多いです。 Twitter:https://twitter.com/igarashi_yukari Blog:https://lineblog.me/igarashiyukari/ Instagram:https://www.instagram.com/yukari_igarashi/ ラク速・作り置きレシピサイト『ラクつく』:https://glutenfree-life.com/
View all posts